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2018/06/08(金)&07/06(金)

〜ハートの願いを叶える〜

コネクション・プラクティス入門講座

◯心や魂がよろこぶことを大切にしたい
◯チャレンジしたいことがある
◯気持ちはあるけど動けない
◯心にひっかかることが湧いてくる
◯いまあることをありのまま観たい

心がざわざわするとき
その感情のもとにある大切なものをみつけて
あたまと心をつなげることで
新たな視点に気がつくスペースを
作ることができます。

軍隊を捨てた国コスタリカで生まれたコネクション・プラクティスは、2015年の春日本にやってきました。 NVC(非暴力コミュニケーション)の共感スキルをベースに、ハートマス研究所による「コヒーランステクニック」を組み合わせた相乗効果により、洞察力が高まり、創造的に人生を切り開くことのできるスキル、コネクション・プラクティスを学んでみませんか?

この講座では、RasurJapan認定トレーナー「ラスール」、大阪から鈴木アキナさんが講師としてお伝えします。

コネクション・プラクティスとは、誰もが持っている思いやりや共感力、直観や洞察力の開発を通して、望みを叶えるために必要な「レジリエンス(困難に負けにないしなやかな復元力)」や「発想力」を養ってゆく、心理学と心臓神経学を基盤とした脳と心臓の新しい使い方です。
様々なストレスで断絶しやすい意識と神経の回路を整え、自分自身の本質的な望みとのつながりや、周りの人々との心のつながりに活力を与える、いつでも、どこでも、小学生からお年寄りまで誰にでもすぐ実践できる、シンプルで効果的なスキルです。
コネクションプラクティスの特徴は、
とても「シンプル」で「効果的」
・自分の中の、穏やかさ、思いやり、平和、愛といった気持ちとつながること
・その気持ちから、人と関係性を築くこと
・より創造的に、効率よく、平和に物事をすすめること
を、具体的に実践するためのスキルです。
このスキルを使うことで、
・心が乱されても、自分の気持ちが1~2分で穏やかになる
・自分や相手への思いやりの気持ちが湧き上がる
・新しい視点が得られる
・個人の力が無駄なく継続して高まる
・レジリエンス(回復力、しなやかさ)が養われる
といったことが起こり、その相乗効果により、
・ストレスの即解消
・ネガティブな感情からの解放
・洞察の導き
・感情のバランス維持
・対立の創造的解決
が出来るようになります。
日々の嬉しいこと、悲しいこと、怒ったこと、つらいこと、がっかりすること、何も感じないことなど、
どんな場面でも使うことが出来ます。
こんな方におすすめです!
・人の気持ちや感情とうまく付き合いたい方
・創造性を高めたり、発揮するための方法を知りたい方
・立ちなおる力や、しなやかさが欲しい方
・人に本当に受け取ってほしい大切な気持ちを伝えたり、受け取る力が欲しい方
・人との対立やすれ違いを解消したい方
・モチベーションを上げたい方
・より生き活きたとした日々を過ごしたい方
・問題が起こった時、責めたり、怒ったり、脅したり、責任を追求する”以外の”効果的な方法が知りたい方
・人間関係をもっとうまくやるための簡単で具体的な方法を知りたい方
・過去の出来事やトラウマから解放されたい方
・自分の人生を取り戻したい方
・思いやりや愛といった気持ちを大切に生きたい方
・上記に当てはまる人の助けになりたい方
また、こんな方にもおすすめしています。
・教育に関わる方
・組織の役員やリーダー、リーダー候補の方
・会社の中で、人と関わって仕事をする方
・子育て中や、子育てに興味のある方
・大切な人との間に問題を抱えている方
*その他の体験談は、こちらのラスールジャパンの
ページをご覧ください。
http://rasurjapan.com/category/stories/
創始者リタ・マリー・ジョンソンによるBePeaceプラクティス概要ビデオ(10分)
https://youtu.be/V_NfvC3ATPE
ピンと来た方は直感にしたがって、お申し込み下さい!
コネクションプラクティスのツールは、コスタリカの国連平和大学の大学院で教えられ、その上公立学校に導入されたことで、累計10万人の児童が実践し、その結果、校内暴力やいじめが減り、成績が上がるなどの成果が出ています。米国では「コネクション・プラクティス」として、企業研修でも取り入れられ、社内の人間関係の改善やコミュニケーションの円滑化、結果として営業成績のアップなどの成果も報告されています(これを知ると仕事が楽しくなる、など)。その他の効果は科学的検証に裏づけされております。
《入門講座の内容》
入門講座は、基礎コース・パート1~3まである「コネクション・プラクティス」の全体像をお伝えし、その根幹となるパート1「自分とつながる・つながりのプロセス」を体験学習していただく、約2時間のダイジェスト版です。(基礎コース・パート1、2、3は各2日間ずつかけて学ぶ充実の内容です)
具体的には、専用のカード計96枚と参加者ご本人の悩み事や感情が乱れた出来事を使って「共感力」を高める練習を、簡単に体験していただきます。
ダイジェスト版であっても、きっと思いもよらぬ発見や心の開放を感じていただけるはず。この機会にぜひ、ご自分の深遠なる本質とつながる感覚を味わってください。
安心して氣楽に楽しく学べる場をご用意して、ご参加を心からお待ちしております。
************
◎日時 :
・6月8日(金)10:00~12:00
・7月6日(金)10:00~12:00
◎参加費:3000円

◎参加申込 ・お問合:

こちらのFBイベントページから↓↓↓

https://www.facebook.com/events/566720043709079/

または
FB名 suzuki akina までメッセージ
https://www.facebook.com/akina.suzuki.948
または
akinanohanaue@gmail.com まで
1) 希望日程

2) 参加人数

3) お名前

4) 連絡先

5)託児の利用有無
お送りください。 

◎託児:1000円(要予約)
託児を利用される方は、お手数ですがこちらのイベントページにて投稿も合わせてお願いします。
************
ナビゲーター:鈴木 アキナ(認定ラスール )
https://www.facebook.com/akina.suzuki.948
産後に学びはじめた、
ありのままコミュニケーションとも呼ばれる
・NVC(Non Viorence Communicaion 非暴力コミュニケーション)と、
脳とハートをつなげてハートの叡智につながる
・コネクション・プラクティス
自分自身とのつながりや、いま3歳の娘とのコミュニケーション、心の声を聴き合うことに役立っています。今ここから、先の世代へと、聴き合う文化、人といのちのつながりが大切にされる文化が活き活きと育まれることを祈りながら、このスキルを分かち合います。
Raw Food(非加熱&発酵食)の実践などにより小学生のころから抱えていた複数の未病が改善した体験から、腸内環境や常在菌のバランス回復が地球にもわたし自身にも大切なことだと実感し、多様な菌と共生できるくらしの工夫を大切にしています。
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